VC Synchron Martial Arts Aerobic
Form. Kraft. Bewusstsein. - Meistere Körper & Geist durch echte Bewegungskunst.
Willst du nicht nur fit sein - sondern fähig?
Nicht nur ins Schwitzen kommen - sondern dein volles Potential entfalten?
Dann ist die Synchron Martial Arts Aerobic genau das Training, das du suchst.
Hier geht es nicht um bloße Wiederholungen. Es geht um echte Fähigkeiten, Körperkontrolle, Ausdruck, Haltung - und ein tiefes Verständnis von dir selbst.
Worum es wirklich geht:
Du lernst, dich mit Präzision zu bewegen.
Du entwickelst Können statt nur Kondition.
Du trainierst Form, Funktion und Fokus - im perfekten Einklang.
Diese einzigartige Trainingsmethode verbindet Elemente aus den Kampfkünsten mit Musik, Rhythmus und Atem - zu einer kraftvollen und eleganten Bewegungsform, in der Fitness zur Kunst wird.
Ästhetik als Ausdruck deiner inneren Haltung
In jeder Bewegung spiegelt sich dein Geist. Schöne, präzise und fließende Formen sind für mich nicht nur Stil - sie sind Ausdruck von:
- Selbstdisziplin
- Selbstachtung
- und echter Selbstliebe
wenn du lernst, dich klar und kraftvoll zu bewegen, lernst du, dich selbst zu führen. Du wirst achtsam, bewusst - und frei.
Tiefere Prinzipien: KAIZEN & die Hermetischen Gesetze
KAIZEN - Der Weg der täglichen Meisterschaft
Jede Trainingseinheit ist eine Gelegenheit zur Verbesserung. Nicht durch Zwang, sondern durch achtsames Wiederholen, präzise Korrektur und inneres Wachstum.
Hermetische Gesetze - Ordnung im Inneren durch Bewegung im Äußeren.
Du trainierst nicht nur deinen Körper, sondern richtest dich energetisch und geistig aus. Rhythmus , Schwingung, Ursache & Wirkung - du wirst dies universellen Prinzipien nicht nur verstehen, sondern verkörpern.
Was du erwarten kannst:
Kraftvolle, koordinierte Bewegungsabfolgen aus der Martial Arts
Das Synchron-Training bietet klare Regeln, ein definiertes Ziel, fordert Aufmerksamkeit und Konzentration und ermöglicht damit schnellere Fortschritte für jeden Einzelnen in der Gruppe.
Der klare und synchron ausgerichtete Fokus hebt nicht nur die Schwingung in der Gruppe, da alle gleich Denken, sondern motiviert auch jeden Einzelnen permanent sein Bestes geben zu wollen.
Das Synchron-Training ist eines der besten Methoden, um bewusst im hier und jetzt zu trainieren.
Das Synchron-Training schult Aufmerksamkeit und Konzentration, bewusst auf das hier und jetzt. Nur bewusstes Training, im hier und jetzt, hat eine Neuprogrammierung zur Folge und kann einen langfristig positiv verändern.
Das Synchron-Training bringt schnellere Fortschritte in punkto Figur-Formung und Können.
Das Synchron-Training, motiviert auch Beginner synchron sein zu wollen. Es macht Spaß, fördert die Kooperation und ist gut für Teamgeist und Gruppenbildung.
Synchron-Training ermöglicht Neueinsteigern, auf Grund der klaren Zielvorgabe, sowie der immensen positiven Schwingung im Raum, einen weitaus schnelleren und besseren Einstieg.
Nichts ist besser, um schneller voran zu kommen, als ein synchron orientiertes Group-Fitness-Training.
Das ist dein Training, wenn...
... du Können statt nur Kalorienverbrauch suchst
... dir Bewegung als Ausdruck von Charackter wichtig ist
... du innerlich wachsen und das im Äußeren sichtbar machen willst
... du bereit bist, Körperbeherrschung als Weg zur Selbstbeherrschung zu nutzen.
- Dauer des Kurses: 50 Minuten
- Musik: 4/4Takt - 160-170 bpm
- Equipment: evtl. Boxbandagen
- Wo und Wann: siehe Kursplan
- Trainer :Mario:Altaner
Beginne deinen Weg - mit jedem Atemzug
Synchron Martial Arts Aerobic ist kein Trend. Es ist eine Rückverbindung mit deinem wahren Potential - durch bewusste Bewegung, geistige Klarheit und echte Körperintelligenz.
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Für Suchende, Trainierende, Persönlichkeiten
