Vital Combat & MA WingTsun

Technik-Workshops, Lehrgänge, Specials & Event`s

Jedes neue Jahr beginnt mit Vorsätzen.

Mehr Kraft.

Mehr Energie.

Mehr Selbstvertrauen.

Doch echte Veränderung entsteht nicht durch Wunschdenken –
sie entsteht durch Training, Disziplin und bewusste Entscheidungen.

Genau hier setzen die Vital Combat Technik-Workshops, Lehrgänge und Ausbildungen 2026 an.

Perfektioniere deine Technik - spüre den Unterschied

Ob saubere Grundtechniken,

bessere Körperspannung,

effizientere Bewegungsabläufe oder mentale Präsenz:

In den Vital Combat Workshops arbeitest du gezielt an Qualität statt Quantität.

Du lernst,

deinen Körper bewusster zu steuern

Kraft, Stabilität und Ausdauer sinnvoll zu verbinden

Bewegungen ökonomischer, sicherer und wirkungsvoller auszuführen

mentale Klarheit, Fokus und innere Stärke aufzubauen

Das Ergebnis:

Du trainierst nicht nur härter – sondern intelligenter.

Mehr als Training – eine Investition in dich selbst

Diese Termine sind keine gewöhnlichen Kurseinheiten.

Sie sind Meilensteine auf deinem persönlichen Entwicklungsweg.

Du verlässt jeden Workshop:

körperlich stärker und koordinierter
mental fokussierter und belastbarer
selbstsicherer in Bewegung und Auftreten
motivierter, dranzubleiben und dein Niveau anzuheben

Gerade in einer Zeit,

in der Stress, Bewegungsmangel und Unsicherheit zunehmen,

wird körperliche Kompetenz zur inneren Sicherheit.

Dein Vorsatz 2026:

konsequent besser werden

Vital Combat steht für Ganzheitlichkeit:

Körper. Geist. Disziplin.

Wenn du 2026 nicht einfach nur „mittrainieren“,
sondern wachsen, lernen und dich weiterentwickeln willst,
sind diese Workshops, Lehrgänge und Ausbildungen genau dein Weg.

👉 Für Einsteiger, Fortgeschrittene und alle,
die bereit sind, Verantwortung für ihre Leistungsfähigkeit zu übernehmen.

Triff deine Entscheidung.

Trainiere bewusst.
Und mache 2026 zu deinem stärksten Jahr.

TERMINE 2026

Vital Combat - Workshops

immer Sonntags

Zeit: 10 - 13 Uhr

Wo: "aktivwelt" in Buch bei Jenbach, St. Margarethen 154e

Anmeldungen per E-Mail unter:

vital-combat@t-online.de,

Messenger,

oder hier über Kontakt

17. Januar - Selbstverteidigungs-Lehrgang 10-14 Uhr

25. Januar - VC

22. Februar - VC

22. März - VC

28. März - Boot Camp

19. April - VC

16. / 17. Mai - Instruktoren Ausbildung 1. Modul

17. Mai - VC

30. Mai - Boot Camp

6. / 7. Juni - Instruktoren Ausbildung 2. Modul

7. Juni - VC

4. / 5. Juli - Instruktoren Ausbildung 3. Modul

5. Juli - VC

02. August - VC

31. August - VC

27. September - VC

17. / 18. Oktober - Instruktoren Ausbildung / Prüfung

18. Oktober - VC

15. November - VC

13. Dezember - VC

VC = Synchron Martial Arts Aerobic (SMAA)

Kombi Challenge

2026

Zeig was Du drauf hast,

in der Martial Arts Aerobic?

Sei kreativ und bastle eine Kombi zusammen mit der Du andere inspirieren willst,

diesen Sport zu machen.

Fang klein an und weitere sie dann auf 2 Minuten aus!

Sende sie uns zu und wir werden sie mit den anderen zusammen, auf unseren Seiten und Plattformen, Veröffentlichen.

Hier ein paar Inspirationen

Eine persönliche Kombi zeigt wer Du bist, was Du kannst, wie Kreativ Du bist und vor allem ob Du andere mit deinem Können inspirieren kannst.

Eine persönliche Kombi kann dein Aushängeschild, sowie deine Visitenkarte...als Trainer bzw. Instruktor der Martial Arts Aerobic, sein.

Videos sagen mehr als Bilder.

Allgemeine Inhalte - aller Vital Combat Workshops - und Ausbildungen:

Basic Techniken - Wie trainiert man richtig

Motivation und Zielsetzung

Visualisierungstraining einzelner Bewegungsabläufe

Synchrontraining und die Perfektionierung von Bewegungsabläufen
Kombi-Erstellung

Positive Selbstbeeinflussung durch positive Affirmationen

Body Performance per Bodycontrol - Balance, die Basis für Erfolg

Trainingsmethoden & -Didaktik für Kicks & Punches

Impact Training mit Handpratze und am Bag (Standboxsack)
Vorbereitung auf Wettkämpfe und Meisterschaften

Technik-Workshops, Lehrgänge, Specials & Event`s

Externe Inhalte