VITAL COMBAT
MARTIAL ARTS FITNESS
Klarheit beginnt im Kopf. Stärke entsteht durch Bewegung
Vital Combat ist kein gewöhnliches Training. Es ist eine Methode, die Körper, Geist und Haltung verbindet. Synchron, kraftvoll, technisch präzise - und mit echter Tiefe.
Effektive Workouts mit ästhetischem Anspruch
Erlebe Vital Combat - und entdecke, was in dir steckt.
Wo?
In der
und im
Du bist interessiert?
Du entscheidest tagtäglich aufs Neue, WAS Du glauben willst, wovon Du überzeugt bist und WEM Du folgen möchtest. Du bestimmst WER und WAS Du SEIN willst. Alle deine Entscheidungen, ob sie dich nun gesund, oder krank, fit oder unfit, schön oder hässlich, jung oder alt, freundlich oder unfreundlich, menschlich oder unmenschlich, frei oder unfrei, machen, sind Ursachen, die Du selbst gesetzt hast. !!!
Jeglichem Tun oder nicht Tun, geht immer ein Gedanke voraus. Gedanken sind der Ursprung Deines und allem Seins. Du bist heute das Resultat Deines bisherigen Denkens...und wenn Du dich und dein Leben so OK findest, dann hast Du (für dich) alles richtig gemacht.
Das Glück Deines Lebens hängt immer von der Beschaffenheit Deiner Gedanken ab. Jeder Deiner Gedanken ist etwas Reales - eine universelle Schöpfer-Kraft - und sie haben genau so viel Wirkungskraft, als Du Verlangen in sie legst.
Gedanken, die Du öfter denkst, und mit Gefühlen untermauerst, materialisieren sich am stärksten.
Es ist Dein Denken, Dein Glaube und es sind Deine Überzeugungen (von wem auch immer Du diese angenommen hast), was dein Gebärde, deine Haltung sowie die Gestalt deines Körpers bestimmt.
Der einfachste Weg zu mehr Glückseligkeit ist der, der dich zu Menschen führt, die in deinen Augen sind, was Du noch zu erreichen gedenkst. Schließe dich einem Team an und lass dir dabei helfen, deine Träume zu verwirklichen. Nichts ist erfolgversprechender, als Teil eines guten Teams zu sein.
Ziele auf Können statt auf Kalorien.
Wenn du dir sportliche Ziele setzt - wie etwa das Können in der Synchron Martial Arts Aerobic (Kicks, Kombis, Blöcke), saubere Techniken, mehr Liegestütze, Klimmzüge, Sprungkraft und Selbstverteidigung - dann fokussierst du dich auf etwas Konstruktives.
Du trainierst deinen Körper, statt ihn nur zu "korrigieren".
Können ist messbar, motivierend und aufbauend. Gewicht ist passiv, starr und oft frustrierend.
Erst der Fokus auf Fähigkeiten schafft echten Fortschritt und Freude.
Wenn du dich auf das Lernen und Meistern neuer Bewegungen konzentrierst, gewinnst du:
Selbstvertrauen - Identität - und langfristige Motivation.
Das führt automatisch zu einem gesünderen Verhältnis zu deinem Körper.
Körperfett als Nebeneffekt statt Zwangsziel.
Der Körper passt sich automatisch an, wenn du regelmäßig trainierst, deine Ernährung sinnvoll steuerst und gute Gewohnheiten pflegst.
Die Reduktion von Körperfett wird ein Ergebnis, nicht das Ziel.
Wenn man dem Körper Leistung abverlangt, passt er sich an - und Fett schmilzt dabei oft mit.
Ja - sportliches Können als Ziel, statt Gewichtsreduktion, ist der nachhaltige Weg.
Es führt zu echter Entwicklung, schützt die mentale Gesundheit und schafft eine Lebensweise, die stolz macht - nicht nur eine Zahl auf der Waage.
Es gibt so viele tolle Sportarten (Turnen, Leichtathletik, Ballsportarten, Tanzen, Kampfsport, etc.) und jeder dieser Sportler, der wirklich gut in seinem Sport ist, hat auch einen richtig tollen Body.
In einem Team trainiert es sich erfolgversprechender.
Schließ dich uns an!